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当たり前のことが
2010.04.08 ｜Category …未選択
ここ数ヶ月
衰えてくる体力との格闘の日々が続いていましたが
・・・・・・・22時、23時に夕飯を摂る生活ですので
久しぶりに
20時に夕飯を頂けました
自ずと
就寝も早めに取れました
今朝は快適です！
無理は良くないことは
良く判りました
やはりマイペースが一番いいのは判っているのですが
衰えてくる体力との格闘の日々が続いていましたが
・・・・・・・22時、23時に夕飯を摂る生活ですので
久しぶりに
20時に夕飯を頂けました
自ずと
就寝も早めに取れました
今朝は快適です！
無理は良くないことは
良く判りました
やはりマイペースが一番いいのは判っているのですが
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